Dibandingkan dengan banyak penelitian tentang efek menguntungkan dari buah bit, hanya ada sedikit bukti tentang efek samping negatif.
Makan bit dalam jumlah besar dapat menyebabkan urin berubah menjadi merah atau ungu (disebut beeturia). Namun, hal ini umumnya tidak berbahaya.
BACA JUGA:Cetak Sejarah Ke Semifinal, Indonesia Berpeluang Menuju Olimpiade Paris
Jika Anda membutuhkan dukungan individual, berkonsultasilah dengan dokter umum atau ahli gizi terakreditasi.*