Mendukung kesuburan: antioksidan tertentu dalam kayu manis dapat berkontribusi pada kesehatan reproduksi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis mungkin memiliki dampak positif pada fungsi ovarium dan mendukung kesuburan.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, temuan ini menggembirakan bagi wanita yang ingin meningkatkan fungsi reproduksi mereka, kata Mahedvi.
Efek antibakteri: menurut Mahedvi, kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antijamur alami. Hal ini bermanfaat bagi wanita untuk mencegah dan mengatasi infeksi vagina yang umum terjadi dan menjaga keseimbangan mikroba genital yang sehat.
BACA JUGA:Sebelum Beli Motor Listrik, Wajib Tahu Perbedaan Jenis Baterai ini
Kesehatan jantung: kesehatan jantung sangat penting bagi wanita dan kayu manis dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol, kata Mahedvi.
Menjaga kesehatan jantung sangat penting, terutama mengingat masalah kardiovaskular unik yang mungkin dihadapi wanita di berbagai tahap kehidupan, kata Mahedvi.
Magnesium dan kalsium juga penting untuk kesehatan jantung dan tulang yang kuat, membantu mencegah osteoporosis dan kondisi lainnya.
Sifat anti-inflamasi: peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi yang mempengaruhi sistem reproduksi wanita.
BACA JUGA:Polisi Gadungan Ditangkap di Bandung, Ternyata Ada 2 Laporan Polisi di Polrestabes Palembang
Sifat anti-inflamasi kayu manis dapat membantu manajemen peradangan dan meringankan kondisi seperti endometriosis.
Manajemen berat badan: menjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi, dengan mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme.
Bagaimana cara memasukkan kayu manis ke dalam makanan saya?
Anda dapat dengan mudah memasukkan kayu manis ke dalam makanan Anda dengan memasukkan air dengan batang kayu manis semalaman atau menikmati secangkir teh kayu manis.
BACA JUGA:Bulan dan Matahari Terlihat Sama Besarnya, Keajaiban Alam Semesta
Sushma mengatakan: Kayu manis juga dapat ditaburkan pada makanan penutup atau ditambahkan pada hidangan nasi seperti pulao untuk menambah cita rasa.*