Teh hijau kaya antioksidan. Hal ini bisa mengurangi risiko bermacam jenis kanker. Kerusakan oksidatif berkontribusi pada perkembangan kanker seperti kanker prostat, kanker payudara dan kanker usus besar, dan antioksidan dalam teh hijau dapat melawannya.
5. Mengurangi risiko diabetes
Diabetes tipe 2 merupakan penyakit wabah saat ini. Tapi jangan khawatir, sebab dengan konsumsi teh hijau, Anda bisa mengurangi risiko diabetes. Penelitian dilakukan di Jepang membuktikan bahwa mereka yang rutin minum teh hijau memiliki risiko 42% lebih rendah terkena diabetes*