OKU, PALTV.CO.ID - Indonesia menyimpan berbagai jenis tanaman, baik itu tanaman yang tumbuh besar seperti pohon maupun tanaman tumbuh kecil seperti rumput, bunga, dan lainnya.
Seperti halnya tanaman berikut ini yang baik untuk dikonsumsi manusia, yakni Bunga Telang atau dalam bahasa ilmiahnya disebut Clitoria Ternatea.
Bunga Telang atau yang biasa juga disebut dengan Kembang Telang merupakan jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia.
Bunga dengan bentuk corong ini banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, tetapi ada juga yang berwarna putih.
BACA JUGA:Aha! Ternyata Ini 10 Manfaat Tersembunyi yang Luar Biasa dari Biji Durian bagi Kesehatan
Kembang dengan batang yang tumbuh merayap ini biasanya banyak dijadikan minum teh atau sebagai bahan pewarna makanan.
Untuk dijadikan minuman the, Kembang Telang yang telah mekar cukup diseduh dengan air panas lalu diamkan sebentar hingga air berwarna biru. Sebelum diminum bisa ditambahkan gula batu agar terasa sedikit manis.
Beragam manfaat bisa di peroleh dengan mengkonsumsi Teh Bunga Telang, di antara sebagai berikut:
1. Baik untuk Kesehatan Otak
BACA JUGA:Jangan Lengah! Stroke Hemoragik Bisa Menyebabkan Kematian
Bunga Telang atau Kembang Telang baik untuk kesehatan otak. Lantaran Kembang Telang mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf.
Kemudian dari berbagai penelitian, Kembang Telang juga diketahui dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
Minum Teh Bunga Telang yang menyehatkan.--instagram.com/@sahabat_herbal.ofc
2. Membantu Memperbaiki Mood atau Suasana Hati
Kembang Telang juga di percaya membantu memperbaiki mood atau suasana hati. Dengan meminum Teh Bunga Telang dipercaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.