BACA JUGA:Sampo yang Cocok: 3 Panduan Praktis dalam Memilih Produk Perawatan Rambut
Meminum air putih memberikan nutrisi kepada rambut supaya tumbuh dengan lebat dan luruh dengan rapi.
Kesehatan rambut juga tergantung pada kelembapan tubuh. Pastikan untuk minum air secukupnya setiap hari.
3. Potong Ujung Rambut secara Teratur
Memotong ujung rambut secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut dan menjaga tampilan rambut yang lebih sehat.
BACA JUGA:Ancaman Serius Jika Timbul Trombositosis: Peningkatan Trombosit yang Tak Terkendali
Memotong rambut secara teratur dapat dilakukan sendiri.--unsplash.com/@JonathanCooper
Bagi sebagian wanita yang kesulitan memotong rambutnya atau pria yang rambutnya gondrong, pergi ke salon untuk potong rambut dianggap merepotkan.
Tentu saja Anda tidak perlu pergi ke penata rambut karena Anda bisa belajar memotong rambut sendiri.
Potong rambut merupakan hal yang penting dan harus dilakukan secara rutin agar mendapatkan manfaatnya.
4. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
BACA JUGA:Jelang Nataru 2024: Lonjakan Kasus COVID-19 di Palembang, Stok Vaksin Kosong!
Jika Anda akan terpapar sinar matahari untuk waktu yang lama, kenakan topi atau gunakan produk pelindung rambut.
5. Hindari Kebiasaan Merokok dan Alkohol Berlebihan
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kesehatan rambut. Rambut rontok adalah salah satu masalah terbesar bagi pria dan wanita.
Musuh utama rambut rontok akibat stres, gaya hidup dan kebiasaan makan adalah alkohol dan rokok.